Praxis für Paar- und Lebensberatung
Iris Dittberner-Glatz
Ehe-, Familien und Lebensberaterin, Hypnotherapeutin
(Erlaubnis zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz)
Psychotherapie
Eine Psychotherapie ist angebracht, wenn schwerwiegendere psychische Probleme bzw. Erkrankungen vorliegen (z.B. Angstproblematik, depressive Verstimmung, Burnout-Syndrom).Nicht selten werden psychische Belastungen bzw. Probleme auch durch den Körper ausgedrückt (psychosomatische Erkrankungen) – auch hier kann eine Psychotherapie weiterhelfen.
In der Psychotherpie gibt es verschiedene Herangehensweisen – keine davon kann für jede Person und für jede Problematik die richtige sein. In meiner Praxis arbeite ich mit Methoden aus folgenden psychotherapeutischen Ansätzen:
- Systemische Psychotherapie (hier sind besonders die Beziehungen zu anderen Personen im Umfeld im Blick und die Aufmerksamkeit ist stärker auf zukünftige Lösungen gerichtet)
- Kognitive Therapie (Ansatz bei ständig wiederkehrenden Gedanken, die negative Auswirkungen haben)
- Verhaltenstherapie (Ansatz beim konkreten Verhalten, Erarbeiten und Ausprobieren von Alternativen ...)
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (Arbeit an prägenden Einflüssen aus der Vergangenheit, mit Träumen, biografischen Wurzeln)
Am häufigsten arbeite ich mit hypnotherapeutischen Vorgehensweisen, daher zu diesem Bereich etwas mehr: Hypnotherapie